L’attention, déficit, repérage et remédiation, la cure Vittoz

L'attention Déficit Repérage et remédation La cure Vittoz

Nous parlons de plus en plus de troubles du déficit de l’attention et de troubles attentionnels.

Quelle différence ? Gérard Macqueron précise dans “Psychologie de l’attention” (Odile Jacob, Paris 2023) : ” Le trouble neurodéveloppemental dénommé TDA/H, répond à des critères diagnostiques précis et dont l’origine serait une dysrégulation de certaines fonctions cognitives ; d’autre part des troubles de attentionnels lesquels sont des symptômes secondaires à des pathologies ou des troubles associés  (dépression, anxiété…)

La psychologie cognitive reconnaît trois composantes de l’attention.  L’évaluation réalisée par le neuropsychologue par exemple,  s’intéresse donc à ces trois aspects :

  • L’attention soutenue,
  •  l’attention divisée et
  •  l’attention sélective.
Nota : Le bilan effectué qui regardera ces aspects ne constitue pas un diagnostic ! Seul un médecin réalisera cela sur la base d’entretiens cliniques. D’autres éléments pourront être interrogés au regard d’éventuels autres troubles associés repérés (TND).
 
 

L'attention soutenue

On définit l’attention soutenue comme :

La capacité à mobiliser

 son attention sur un temps donné,

 pour réaliser une tâche.

Concentration Attention Maths

A titre d’exemple, résoudre un problème (de maths ou autres…) demandera de  :

  •  Comprendre l’enjeu de la situation. Les mots d’une consigne.
  • Mémoriser plusieurs informations différentes.
  • Elaborer une stratégie de résolution.
  • Planifier les étapes du travail dans un certaine ordre.
  • Appliquer la procédure choisie, jusqu’à l’obtention d’un résultat.

L’attention soutenue est à mobiliser spécifiquement pour ce projet, sans répondre à d’autres sollicitations externes (stimuli sensoriels externes … sons, vue d’un objet attractif… ou internes : émotions envahissante, pensées vagabondes… )

L'attention divisée

On définit l’attention divisée comme :

La capacité à répartir son stock d’attention

 sur différentes activités 

qui vont se réaliser dans le même temps.

Vélo en ville tdah

Par exemple, quand vous traverser votre ville en vélo vous mobilisez :

  • Votre mémoire à court terme ( prendre le chemin mémorisé quelques minutes plus tôt sur mon plan)
  • Votre connaissance du code de la route pour vous mettre en sécurité
  • Le niveau moteur et l’expérience acquise par le corps dans la compétence motrice du pédalage/équilibre/freinage…

L'attention séléctive

On définit l’attention sélective comme :

La capacité à sélectionner

 en fonction d’une tâche précise,

 les informations pertinentes 

et d’inhiber les informations parasites.

Imaginez vous cherchant votre direction dans une ville que vous ne connaissez pas, avec un plan à lire et du bruit autour de vous, cela vous demande  :

  • d’inhiber l’ensemble des informations présente dans l’environnement et les pensées non pertinentes, y compris peut-être celle liée à des émotions pénibles qui s’invitent (agacement, anxiété, …)
  • pour se concentrer sur la lecture et la compréhension du plan, repérer les informations  importantes qui peuvent vous aider autour de vous pour vous repérer dans l’espace…

Altération de l'attention et TDAH

Ces trois niveaux peuvent être altérés chez des personnes souffrant de troubles de l’attention et de l’hyperactivité.

Pour les enfants, l’école ou la visite chez l’orthophoniste, l’ophtalmologiste, ou votre médecin généraliste sont des lieux de repérage de cette activité. Avant de  qualifier le trouble , il est bon d’échanger simplement sur ce que vous avez identifié avec ces différents intervenants… 

Si cela impact la qualité du quotidien de l’adulte ou de l’enfant et de son entourage, ne tardez pas à en parler à votre médecin pour vous diriger vers une premier accueil sur cette problématique. Votre médecin est à même, a minima, de vous indiquer la filière de soin permettant de réaliser des tests (neuropsy… ) et poser un diagnostic (médecin formé, psychiatre, pédopsychiatre…).

 

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La cure Vittoz peut intervenir en prévention de l’aggravation des symptômes pour les troubles de l’attention ou le traitement des  troubles attentionnels plus contextuels (fatigue nerveuse, dépression…)  et complément du protocole de soin préconisé par l’HAS.

Avec la psychoéducation, la médication si la souffrance de l’enfant ou de l’adulte concerné le justifie, l’hygiène de vie, l’accompagnement comme la psychothérapie Vittoz offre un espace d’écoute, de soin et d’entraînement de la capacité attentionnelle.
TDAH soin Vittoz

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