"Sentir que nous mettons quelque chose de nous dans chacun de nos actes"
Dr. Roger Vittoz
Déroulement de la cure Vittoz
Le postulat du Docteur Roger Vittoz (1865-1925) est que le mal-être ressenti par un sujet est dû à un déséquilibre qui a lieu dans le cerveau. Il est donc nécessaire de venir réguler le fonctionnement cérébral et psychologique.
La relaxation tient une place importante, la méthode Vittoz est antérieure au training autogène de Schultz. De la même façon, il est nécessaire de revenir dans l’ici et maintenant et de s’octroyer le temps nécessaire à l’apprentissage avec son thérapeute et celui de l’entraînement seul à partir de ce qui a été expérimenté en cabinet.
Les pratiques proposées sollicitent de la part de la personne ( volontaire pour un processus de changement ), une attention fine de ses sensations et de ses perceptions, une présence à elle-même et une capacité de visualisation.
Les expériences proposées au long de la cure sont adaptées à l’état de la personne au moment de la séance, à sa demande, et respectent un protocole une progression:
- La réceptivité : Retrouver à soi et au monde, par la perception qu’offrent nos cinq sens
- L’apprentissage et l’entraînement de la concentration
- La mobilisation de la volonté libre et son engagement dans l’action
“L’homme n’est son maître qu’à la condition de
savoir/sentir ce qu’il fait, d’être à ce qu’il fait, d’être libre dans ce qu’il fait.”
Roger Vittoz, 1911
La Cure Vittoz
La praticienne transmet une méthode qui permet à chacun d’aller vers une
régulation personnel de son fonctionnement cérébral.
La plasticité du cerveau est à l’œuvre à
la faveur de la répétition des pratiques proposées.
Durant la séance
Un temps d’accueil et d’échange pour
comprendre ensemble ce qui vous préoccupe.
Des propositions adaptées à vos besoins au long de la cure.
Durée de la cure
Elle est adaptée à vos attentes, à votre engagement.
Il faut compter 6 à 9 mois selon l’espacement des séances.
Suivi thérapeutique
Selon vos besoins, le suivi peut prendre le temps nécessaire
pour apprendre à mieux se connaître et
revisiter son histoire émotionnelle.
La fin de la cure
Pour que chacun ne reparte pas frustré, elle est convenue, en
séance, ensemble au moins deux séances avant et sur demande du patient.
Découverte en groupe
Différentes sessions sont proposées durant l’année
pour les adultes et les enfants.
Ce sont des temps de découverte comprenant entre 4 et 6 personnes.
Proposition d’exercices et de pratiques à vivre durant la séance.
Le temps du partage d’expérience à l’issue des pratiques vécues ensemble
enrichit chacun et renforce leur intégration.
Les participants sont invités à s’approprier la pratique durant la semaine,
En présentiel ou à distance.
Durant 8 séances de 1h30 .
- “Le traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral.” Dr Roger Vittoz, 1910.
- “Vivre pleinement l’instant; la méthode Vittoz.” Martine Mingant, Eyrolles 2020
- “Vivre mieux au quotidien” Dr Annick Leca, éd. Chroniques Sociales
Pour vous documenter sur les fondements de la psychothérapie Vittoz, plus d’informations sur le site
